Parents solo : Intimité retrouvée, aménager son espace personnel 4/5

Parents solo : Intimité retrouvée, aménager son espace personnel quand on est parent solo (4/5)

par Maud ETIENNE

CEO & fondatrice de .Konkret, aménagement intérieur et décoration

Se reprogrammer pour une nouvelle relation peut prendre du temps mais le besoin d’intimité lui n’attend pas.

“En pensant à vous aujourd’hui, vous préparez l’avenir.”

Après une séparation, le quotidien change en profondeur. On endosse souvent plusieurs rôles à la fois : parent, gestionnaire, cuisinier, éducateur, et bien plus encore. On pense d’abord au bien-être des enfants — et c’est normal. Mais il y a une chose que beaucoup de parents solo oublient dans cette période de transition : ils ont eux aussi besoin d’un espace à eux.

C’est une omission que je vois très souvent dans les projets d’aménagement : toute l’attention est mise sur les espaces communs et les chambres d’enfants, mais la chambre du parent reste souvent fonctionnelle, neutre, presque « invisible ». Pourtant, avoir un espace personnel n’est pas un luxe. C’est une nécessité pour retrouver son équilibre, préserver son énergie et nourrir son identité.

Je conseille toujours de commencer par la chambre. Cet espace doit être bien plus qu’un lieu pour dormir : il doit être un cocon, un refuge.

1. Choisissez une palette de couleurs qui vous apaise.

2. Optez pour des textiles doux, une lumière tamisée, quelques objets qui ont du sens pour vous. Même de petits détails, comme un fauteuil confortable pour lire ou une étagère avec vos livres préférés, peuvent transformer radicalement votre rapport à cet espace.

3. Pensez aussi à créer un coin rien qu’à vous ailleurs dans l’appartement : un petit bureau inspirant, un espace beauté, un coin méditation, peu importe.
Ce lieu doit être celui où vous ne portez plus votre « costume » de parent, mais simplement votre identité propre. C’est ici que vous rechargez vos batteries, que vous vous reconnectez à vos envies, à vos projets.

Cette démarche n’est pas égoïste. Elle est essentielle. En prenant soin de vous, vous prenez aussi soin de vos enfants. En vous offrant de l’espace, vous leur montrez qu’il est important de préserver son équilibre, même dans les périodes difficiles. Vous leur donnez un modèle.

Et puis, au-delà de tout cela, votre logement doit aussi être un espace d’évolution. Peut-être accueillera-t-il de nouvelles rencontres, de nouveaux projets, de nouvelles habitudes. En pensant à vous aujourd’hui, vous préparez l’avenir.

Maud Etienne, décoratrice d’intérieurs